Como lidar com a raiva e o ressentimento

Como lidar com raiva ressentimento

A raiva constitui-se como uma emoção humana normal e habitualmente saudável. Os problemas surgem quando se torna descontrolada e destrutiva, podendo afetar o trabalho, a escola, as relações pessoais e a qualidade de vida no geral. 

O descontrolo leva a que te sintas “à mercê” de uma emoção imprevisível e poderosa.

Definição de “raiva”


De um modo geral, a raiva define-se como um sentimento de protesto, insegurança, timidez ou frustração, contra alguém ou alguma coisa, que se exterioriza quando o ego se sente ferido ou ameaçado. 

A intensidade da raiva, ou a sua ausência, difere entre as pessoas. Alguns psicólogos apontam o desenvolvimento moral e psicológico do indivíduo como determinante na maneira como a raiva é exteriorizada. 

Este sentimento pode ser despoletado por acontecimentos externos e internos. Pode ficar-se zangado/com raiva em relação a uma pessoa específica (p.e. um colega) ou acontecimento (p.e. engarrafamento no trânsito). 

A raiva pode ainda ser causada por preocupação excessiva ou focalização nos problemas pessoais. As memórias de acontecimentos traumáticos ou marcantes também podem desencadear esta emoção.

Gráficos Proféticos da Bíblia (Daniel e Apocalipse)

Acesse aqui uma série de gráficos ilustrados sobre as profecias bíblicas e baixe o arquivo PDF.

VISÕES DANIEL

visoes daniel

2.300 TARDES E MANHÃS

2300 tardes e manhas

Apocalipse Revelações de Esperança (Estudo Completo)

apocalipse revelações esperanca estudo completo

Apocalipse: Revelações de Esperança é uma versão moderna e reformulada do antigo Seminário Revelações do Apocalipse, baixe aqui o estudo completo incluindo lições em PDF e Power Point. 

Organizada em 21 lições, pode servir de base para séries evangelísticas de três semanas, assim como para o estudo individual ou em grupo por um tempo mais longo.

O estudo bíblico Apocalipse: Revelações de Esperança está integrado à Bíblia Missionária, publicada pela Casa Publicadora Brasileira em parceria com a Sociedade Bíblica do Brasil. 


As notas e perguntas deste estudo bíblico estão distribuídas em cadeia ao longo da Bíblia Missionária. Logo, pode-se usar essa Bíblia como uma ferramenta eficaz para orientar o estudo de cada lição.

Semana Santa 2020 | Amor Escrito com Sangue ❤

cronograma semana santa 2020 iasd

DATA: De 04 a 12 de Abril

Site Oficial - adv.st/semanasanta

Transmissões


> 04 a 12 abril - às 20h, com Pr. Luis Gonçalves

🆕 Palestras PPT
> bit.ly/2wLaMEX

🆕 Banners
> bit.ly/2y628kC

🆕 Infográfico
> bit.ly/3dFxVsT

🆕 Capa Redes Sociais
> bit.ly/3dqO1GJ

🆕 Slider Home Portal
> bit.ly/39cVEwX

Meditação do Por do Sol PDF

Meditação por do sol pdf

A recepção do sábado na vida do cristão não deve envolver apenas um frio cumprimento de dever, mas um encontro marcante com uma pessoa: Nosso Senhor Jesus Cristo. 

Imagine o Criador do Universo nos convidar a passar 24 horas a Seu lado. Infelizmente, algumas vezes, temos sido descuidados em relação às horas do sábado. 

Ellen White orientou: 

“Foi-me apresentado todo o Céu como a observar [...] os que estão guardando o sábado. Aqueles que santificavam no próprio coração o Senhor Deus e que buscavam aproveitar as horas santas em observar o sábado, a esses beneficiavam especialmente os anjos com luz e saúde, e era-lhes comunicada especial resistência. Por outro lado, porém, os anjos se desviam dos que deixavam de apreciar a santidade do dia santificado por Deus. Vi-os ensombrados por uma nuvem, abatidos, e frequentemente tristes” (Testemunhos Seletos, v. 1, p. 292). 


A Bíblia Ensina Especial (Estudo Bíblico)

A biblia ensina estudo biblico especial

A Bíblia ensina especial Semana Santa, amor escrito com Sangue é um estudo bíblico completo com 16 lições em PDF.

Essa é uma versão exclusiva para ser compartilhada na semana santa, mas você pode usar quantas vezes quiser em outros períodos do ano.

Foi produzido pela Divisão Sul Americana (DSA), da igreja Adventista do Sétimo Dia no Brasil, contém ilustrações e quadros explicativos que tornam o estudo muito mais interativo.


O que fazer em casa durante a quarentena

 fazer em casa durante a quarentena

Alguém me disse: 

“Pastor, não aguento mais essa rotina, da sala pro quarto, do quarto pra cozinha, da cozinha pra sacada, da sacada pro banheiro, do banheiro pra sala...minha casa é minha prisão”. 

Você também já teve essa impressão?

Deixe-me corrigir um ponto. Seu problema não é a rotina... é a monotonia. 

Vou explicar melhor: Rotina é um comportamento habitual e monotonia é a falta de novidade. 

Conseguiu entender? Ainda não? 

Estudo Bíblico Contextualizado em PDF (Viralizando Esperança)

estudo biblico viralizando esperança

O mundo está vivendo dias de pânico. Um novo vírus vindo da China tem causado desespero e até mesmo histeria em vários lugares. O coronavírus, nome popular do COVID-19, é um vírus que afeta o sistema respiratório e pode ser fatal. 

Ele não causa uma simples gripe. Trata-se de uma broncopneumonia generalizada que pode paralisar os pulmões. Assim, os chamados grupos de risco (idosos, diabéticos, pessoas com problemas de imunidade, etc) devem estar em constante prevenção, pois os cientistas ainda não conseguiram desenvolver uma medicação para combater este vírus. 

Baixar Lição Escola Sabatina PDF (2º TRIM 2020)

Baixar Lição Escola Sabatina PDF (2º TRIM 2020)

Devido a crise e a pandemia no Brasil, a Casa Publicadora Brasileira (CPB) disponibilizou todas as lições da escola sabatina do segundo trimestre de 2020 em PDF.

O conteúdo está sendo postado semanalmente, os arquivos publicados têm apenas o estudo de cada semana respectivamente.

Não está disponível o texto com todas as 13 semanas integral, somente a semana corrente, com isso você terá que baixar o PDF a cada semana.


Assistente Virtual para dar Estudo Bíblico no WhatsApp

Assistente virtual esperança

O assistente virtual 'Esperança' está disponível para você dar estudos bíblicos pelo WhatsApp. Agora vai ficar fácil e automático estudar a Bíblia com qualquer pessoa interessada.

COMO FUNCIONA?


O Robô Esperança é uma assistente virtual que tem um algorítimo de Estudo Bíblico programado.

Tudo o que você precisa fazer é adiciona-la à sua lista de contatos, em seguida crie um grupo com você, a pessoa que vai estudar a Bíblia, e a 'Esperança'.

Assim que você adicionar a 'Esperança' ao grupo ela começará a interagir com o grupo perguntado qual estudo bíblico deseja fazer.


Essa é primeira mensagem que você verá: 

Olá, me chamo Esperança 🤖 e para mim será um prazer ser a instrutora bíblica deste grupo! 🥳

Eu sou uma assistente virtual 🤖 e neste grupo serei apenas a instrutora bíblica, o(a) administrador(a) será o(a) conselheiro(a) espiritual e o(a) responsável por tirar as dúvidas que possam surgir. 😉

Por outro lado, também devo dizer que este grupo de estudos funciona idealmente com três pessoas (eu 🤖, um(a) conselheiro(a) e um estudante da Bíblia), se você, conselheiro(a), tem mais pessoas com as quais deseja estudar a Bíblia, lhe recomendo criar um grupo para cada pessoa. Eu sei que talvez você precisará criar vários grupos, mas acredite em mim, será muito melhor para eles e você poderá dar uma atenção muito mais personalizada a cada um.

Pelo fato de eu ser uma assistente virtual 🤖, só entendo respostas diretas e específicas, portanto respondam apenas A ou B para a seguinte pergunta.

Vocês realmente querem estudar a Bíblia comigo? 🤔
a. Sim, queremos estudar a Bíblia
b. Não, não queremos estudar a Bíblia

Estudos Bíblicos pelas Redes Sociais

estudo biblico redes sociais

Aproveite o tempo em que ficará em casa para estudar a Bíblia com outras pessoas pelas redes sociais.

Aqui você encontra todos os estudos bíblicos para compartilhar em dispositivos móveis sobre a palavra de Deus.

Os estudos estão organizados para serem usados em aplicativos de mensagem, como WhatsApp, Telegram ou Messenger.

- BAIXAR ESTUDOS BÍBLICOS EM VÍDEOS

A Vida após a Morte na Bíblia

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Muitos se consolam com o pensamento de que, após a morte, o defunto estará ao lado de Deus, olhando por nós.

Esse pensamento pode ser confortante para alguns, mas não condiz com a verdade apresentada na Bíblia.

Em Eclesiastes 9 é dito que quando morre, a pessoa não sabe mais de coisa alguma.

Alguns dizem: 'Não há como saber o que ocorre após a morte, por que ninguém voltou de lá para contar como é'. 

Outro erro, por que Jesus morreu e ressuscitou, ele diz que:

'é aquele que vive; estive morto, mas eis que estou vivo pelos séculos dos séculos e tenho as chaves da morte e do inferno.' (Ap 1:18)

Inferno aqui é 'Hades' que significa Sepultura, ou seja, Jesus afirma que tem a chave das sepulturas e pode trazer de lá os mortos, e fará isso na 1ª e 2ª ressurreição (1 Ts 4:16 e Ap. 20:1-7).

WhatsApp: Receba Vídeos Diários da Novo Tempo

Vídeos Diários da Novo Tempo

Veja como cadastrar seu celular na Novo Tempo para receber vídeos e materiais diários.

O Bot da Nova Tempo é programado para enviar periodicamente ao seu WhatsApp diversos materiais, entre eles:

- Dicas

- Vídeos 

- Programação

Como falar em público com segurança

Como falar em público com segurança

1 – Princípios Básicos Para Falar em Público

Objetivos Específicos:

Detalhar os princípios gerais de oratória pública.

Apresentar detalhes de cada parte do discurso (início, meio e fim).

Mostrar a introdução do assunto (todos os pontos serão plenamente explorados na palestra 2).

Dicas Básicas


Seja Você Mesmo


Essa é a primeira e maior " dica" de como falar melhor: a naturalidade acima de tudo. Nenhuma técnica poderá ser mais importante que a sua naturalidade. Aprenda, aperfeiçoe, progrida, mas ao falar seja sempre natural.

Pronuncie Bem as Palavras


Pronuncie completamente todas as palavras. Principalmente não omita a pronúncia dos "s" e "r" finais e dos "i" intermediários. Por exemplo, fale primeiro janeiro, terceiro, precisar, trazer, levamos e não janero, tercero, precisá, trazê, levamo. 

Pronunciando todos os sons corretamente, a mensagem será melhor compreendida pelos ouvintes e haverá maior valorização da imagem de quem fala. Faça exercícios para melhorar a dicção lendo qualquer texto com o dedo entre os dentes e procurando falar da forma mais clara possível. 

19 Detalhes importantes para Pregadores

1 A influencia não Verbal


A influencia de fatores não verbais deve ser levados em conta, pois é uma maneira de comunicar-se, positiva ou negativamente.

Nossa  comunicação acontece não só  através das palavras, também comunicamos por meio da gesticulação, da postura do corpo, da aparência pessoal e do vestuário que cobre o nosso corpo. 

Por isso, é necessário que o pregador se preocupe com estas coisas, para que elas contribuam para alcançar o seu objetivo e não sirva de embaço no cumprimento da obra de Nosso Senhor Jesus Cristo.

2 Aparência e Vestuário


Ao escolher e trajar as diferentes pecas de seu vestuário e ao tratar de sua apresentação exterior, a regra que deveria guiar o pregador deveria ser: não aparentar nem usar nada que venha a desviar a atenção dos ouvintes da mensagem. 

Este desvio pode acontecer porque o pregador está trajado bem de mais, elegante demais para a ocasião, mas, com muito maior freqüência, o motivo é ao contrario, o pregador deixa muito a desejar em sua aparência pessoal.