Oito Passos para a Cura, Saúde e Felicidade
Nascida em 1896, Hulda era anêmica, nervosa e permanentemente cansada. Embora quando ainda jovem, tivesse trocado a dieta cárnea para a vegetariana, aos 31 anos estava acima do peso.
Então Samuel, seu marido e médico, encorajou-a a iniciar um programa de exercícios e ela descobriu o poder invencível da combinação da dieta como exercício e fez um novo começo em sua vida.
Em 1962, aos 66 anos, Hulda Crooks subiu o Monte Whitney que é o mais elevado da América do Norte, com exceção do Alasca.
Nos seguintes 25 anos, ele subiu o Monte Whitney 23 vezes! Em julho de 1987, subiu o Monte Fuji, no Ja-pão, tornando-se a mulher mais velha a conseguir esse feito.
Seis semanas depois, aos 91 anos, ela subiu o Monte Whitney pela última vez.
Entre os 81 e 90 anos, ela subiu 97 picos! Quando tinha 94 anos, seu médico declarou que ela possuía pulmões e coração de uma jovem de 18 anos.
Nós também podemos fazer um novo começo em nossa vida.
1. Satanás causa a enfermidade e o sofrimento (Jó 2:7 & Lucas 13:16), mas Deus deseja que desfrutemos de saúde e de felicidade.
III João 2 declara: “Amado acima de tudo faço votos por tua prosperidade e saúde, assim como é próspera a tua alma”. Nesta lição consideraremos oito passos para a cura, saúde e felicidade.
Nutrição
2. Nutrição. Na criação, Adão e Eva tinham a melhor dieta de todas.
Gênesis 1:29: “Eis que vos tenho dado todas as ________ que dão semente e se acham na superfície de toda a terra, e todas as árvores em que há _______ que dê semente; isso vos será para mantimento”.
Visto que muitas enfermidades são transmitidas pela carne de animais, uma dieta vegetariana é ainda a melhor opção hoje. Acesso: Feijão Milagroso.
3. Em 1992, a comunidade científica emitiu um guia nutricional chamado de Pirâmide Alimentar que recomenda uma dieta baixa em gorduras e rica em fibras.
Examine a Pirâmide Alimentar e então associe as afirmações abaixo.
A. Carboidratos: grãos, pão, cere-ais ______ terceira maior quantidade necessária.
B. Vegetais e frutas ______ maior quantidade recomendada.
C. Proteína: ovos, peixe, feijões ______ menor quantidade recomendada.
D. Gorduras, óleos e doces. ______ segunda maior quantidade necessária.
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Baixe aqui a lição Nº 13 do Seminário Bíblico Família Feliz.
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