PRINCÍPIOS DE SAÚDE NA BÍBLIA
A Bíblia diz que o nosso corpo é o santuário do Espírito Santo [Terceira Pessoa da Trindade] e não se joga lixo num santuário (1 Coríntios 6:19, 20).
Deus quer que sejamos temperantes, isto é, usar com moderação as coisas boas e a abster-se das coisas nocivas à saúde.
Esse princípio vale para outras áreas da nossa vida, como excesso de trabalho, excesso de TV, internet ou videogames, sexo ilícito, pornografia, jogos de azar.
O cultivo da boa saúde está intimamente ligado ao uso moderado dos “remédios naturais”:
- Beber água (oito copos por dia),
- Exercícios físicos (30 minutos diariamente),
- Exposição à luz solar em horários moderados,
- Ar puro,
- Sono regular (em média 8 horas por noite),
- Domínio Próprio
- Alimentação equilibrada (frutas, verduras, legumes, cereais) e
- Relacionamento com Deus.
Carnes limpas e imundas
• Levítico 11 Apresenta uma lei universal de saúde, útil para todas as épocas e todos os povos. O conteúdo do capítulo está, em termos gerais, bem organizado, a fim de facilitar o seu aprendizado.
Os animais estão agrupados de acordo com o lugar em que habitam.
Dessa forma, são mencionados primeiro os animais ou criaturas que habitam sobre a terra (vs. 2-8), depois os que habitam na água (vs. 9-12), e, finalmente, as criaturas do ar, aquelas que voam (vs. 13-23).
A distinção entre animais limpos e imundos é feita de maneira simples:
a) Animais limpos
– Possuem unhas fendidas e remoem.
b) Peixes limpos
– Possuem barbatanas e escamas.
Nesta classificação, é importante dizermos que: caranguejo, siri, lagosta, camarão, ostra, polvo, entre outros, são animais imundos, pois são considerados “lixeiros do mar”.
Eles estão fora da classificação de animais limpos.
c) Aves limpas
– São caracterizadas por não serem aves de rapina (entre outras características, são carnívoras).
Aves limpas: Galinha, frango, peru, codorna
Aves imundas: Águia, avestruz, coruja, cegonha, abutre, garça, gaivota
PERGUNTAS PRÁTICAS
1. Que cuidado Deus teve para com o homem recém-criado? Gênesis 1:29, 30
O ser humano deveria ter uma_________ natural.
2. Quanto tempo viviam os primeiros indivíduos, mesmo após o pecado? Gênesis 5:5, 8, 27
Adão viveu_________anos.
Matusalém viveu_________anos. Sete viveu_______ anos.
A obediência à lei de Deus e às leis de saúde produz longevidade e qualidade de vida.
3. Quando Deus permitiu ao homem o uso de alimentação cárnea? Gênesis 9:3, 4
( ) Após a entrada do pecado.
( ) Na criação.
( ) Após o dilúvio.
Noé sabia a diferença entre animais limpos e imundos (Gn 7:2).
4. Mesmo permitindo o uso da carne, que orientações deu o Senhor? Levíticos 11:47
Deus pediu para fazer__________entre animais imundos e____________.
5. Quais são as características dos animais limpos? Levítico 11:2-12
O animal deve______________ e ter os cascos divididos em_______. Dos rios e mares, usar apenas os que têm escamas e_____________.
O melhor plano de alimentação para o homem está em Génesis 1:29, 30, e inclui grãos, frutas, verduras, legumes. Não devemos consumir carnes imundas nem seus derivados (bacon, presunto, salame, mortadela), bem como frutos do mar.
6. O que a Bíblia fala sobre o uso de bebidas alcoólicas? Provérbios 20:1; 23:29-35
( ) Permite moderadamente.
( ) Não permite.
( ) Deixa a nosso critério.
7. Porque Deus se preocupa com a nossa alimentação? ICoríntios 6:19, 20
Nosso corpo é o templo do_____________.
8. O que Deus deseja para cada um dos Seus filhos? 3João 2; Êxodo 15:26
Que tenhamos___________ e que nenhuma enfermidade___________venha sobre______.
9. Qual é a boa notícia de Deus para quem não conhecia o assunto que estudamos hoje? Atos 17:30; Tiago 4:17
Deus não leva em conta os tempos de________________.
Recapitulação
A Bíblia fala de animais_______e animais____________ . O animal limpo rumina e tem o casco dividido em dois. O uso da carne foi tolerado após o__________. Dos________e mares, podemos usar somente o que tem_____________e___________. Não faz parte do estilo de vida cristão usar bebidas_________. Nosso corpo é o templo do____________. Por isso mesmo, o ideal é que voltemos ao regime alimentar original, prescrito por Deus, no Éden.
Compromisso de fé
( ) Reconheço que o meu corpo é o templo do Espírito Santo.
( ) Desejo fazer a minha parte para ter mais saúde.
( ) Quero a partir de hoje me alimentar de acordo com o ensino bíblico.
E a carne de porco e seus derivados?
Alguns médicos e cientistas dizem que a carne de porco faz muito mal à saúde por causa da gordura saturada. Além disso, o maior problema está na larva do porco que causa a Triquinose (sem falar na enfermidade causada pelo protozoário ciliado – a tênia do porco).
Essas larvas migratórias podem invadir os músculos esqueletais, o cérebro, a medula dos ossos, a retina e os pulmões.
Nas afecções graves, a morte pode ocorrer até a sexta semana após o contágio.
Além de Levítico 11:8, Deus nos advertiu a não ingerirmos a carne de porco em outros textos (Deuteronômio 14:8; Isaías 65:3-5; 66:17).
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